Fasten + Meditation
Im Frühjahr und Herbst jeden Jahres biete ich eine Fastengruppe an.
Neben Gewichtsabnahme und Reinigung des Körpers verändert Fasten unseren Bewusstseinszustand.
Wir erleben uns klarer als sonst gewohnt.
Daraus ergeben sich Möglichkeiten unser Leben mit Abstand zu betrachten, Gewohnheiten zu hinterfragen und uns neu zu erleben und zu ordnen.
Der Austausch in der Gruppe und die gemeinsamen Meditationen unterstützen diesen Prozess.
